10 Dicas Para Melhorar a Sua Memória! | Dr. Rafael Freitas
Perder a memória pode ser uma das coisas mais chatas de quando vamos ficando mais velhos.
Além de atrapalhar realmente algumas interações sociais, é chato ficar conhecido como a pessoa que não lembra de nada, né?
Apesar de ser um processo natural da idade, existem algumas hábitos que você pode ter que podem diminuir, ou até acabar com a perda de memória devido a idade.
No vídeo de hoje, vou te contar 10 coisas que você pode fazer, que vão te ajudar com isso.
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