Sistema Urinario Para Principiantes

En este video educativo para el paciente, aprenderá cómo funciona su sistema de vías urinarias. Para obtener más información, visite UrologyHealth.org. La Urology Care Foundation es la fundación oficial de la American Urological Association. #Urología #UrologyCareFoundation #EducaciónDelPaciente

¿Cómo funciona su sistema urinario? Su aparato urinario es el sistema de drenaje de su cuerpo. Filtra las substancias de deshecho que su cuerpo no necesita. Las toxinas y substancias de deshecho abandonan su cuerpo a través de la orina. Para ir al baño a orinar es necesario que todas las partes de su aparato urinario funcionen juntas en el orden correcto.

El sistema urinario consta de dos riñones, dos uréteres, la vejiga y la uretra. Los hombres además tienen la próstata, que yace justo debajo de la vejiga. La riñones y la vejiga producen y almacenan la orina. Los riñones son dos órganos en forma de habichuela del tamaño aproximado de un puño. Se encuentran debajo de su caja costal, uno a cada lado de la columna vertebral. Filtran su sangre 24 horas al día, 365 días al año.

Una vez que la sangre ha sido filtrada por los riñones, vuelve a entrar a su sistema circulatorio. El exceso de agua y las toxinas extraídas de su sangre forman la orina.
Entonces, los uréteres, que son unos tubos muy delgados de músculo liso que salen de cada riñón, llevan la orina de los riñones a la vejiga. La vejiga es un órgano en forma de balón, situado en la pelvis, entre los huesos pélvicos. La vejiga es la unidad de almacenamiento de orina. Se mantiene en su lugar gracias a los músculos pélvicos de la parte baja de nuestro cuerpo.
Cuando la vejiga no está llena de orina se encuentra relajada.

Los nervios avisan a su cerebro de que la vejiga se está llenando. Entonces, notará ganas de ir al baño. El cerebro le dice a los músculos de su vejiga que aprieten o se contraigan, lo que hace que la orina salga a través de la uretra, el tubo que conduce la orina fuera de su cuerpo.

La uretra tiene unos músculos llamados esfínteres, que ayudan a mantener la uretra cerrada para que no haya fuga de orina antes de que esté listo para orinar. Los esfínteres se abren cuando la vejiga se contrae. A diferencia del resto del proceso, el momento de ir al baño es el único que su cuerpo puede controlar.
Su sistema urinario es muy importante y vital para su salud general.

Asegúrese de que cuida su sistema urinario:
- Beba mucha agua para “limpiar” los productos de deshecho y las toxinas.
- Vaya al baño cuando tenga ganas, no aguante demasiado.
- Coma una dieta sana que incluya fruta, vegetales, proteínas y cereales integrales.
Si está teniendo problemas con su sistema urinario, como pérdida de orina, sensación de tener que ir, sangre en la orina o dolor al orinar, hable con su proveedor de salud.

English Translation:
How Does Your Urinary Tract Work?
Your urinary tract is your body’s drainage system, filtering out waste and other substances that your body doesn’t need. These toxins and substances leave your body in the form of urine. Going to the bathroom requires, all parts of the urinary tract to work together, in the correct order.

The urinary tract consists of two kidneys, two ureters, the bladder and the urethra. Men also have a prostate that sits just below the bladder. The bladder and kidneys are the parts of the body that make, store and pass urine. The kidneys are two bean-shaped organs about the size of a fist; they are located just under your rib cage on each side of the spine. The kidneys filter your blood 24 hours a day, 365 days a year.

Once blood has been filtered through your kidneys, it re-enters circulation in your body. The excess water and toxins extracted from your blood make urine.

Then, the ureters, which are thin tubes of smooth muscle extending from each kidney, carry your urine from the kidneys to the bladder. The bladder is a balloon shaped organ, located in the pelvis between the pelvic bones. The bladder serves as a storage unit for urine. It is held in place by pelvic muscles in the lower part of your body. When the bladder is not full of urine, it is relaxed. Nerve signals in your brain let you know that your bladder is getting full. Then, you will feel the need to go to the bathroom.

Your urethra has muscles called sphincters. They help keep the urethra closed so that urine doesn’t leak out before you’re ready to go to the bathroom. The sphincters open up when the bladder squeezes.
Unlike the rest of your urinary tract system, this is the part of the process that your body can control.

Your urinary tract system is very important and vital to your overall health.

Make sure that you take care of your urinary tract system by:
- Drinking plenty of water to flush out urinary waste and toxins
- Using the bathroom when the urge arises, instead of holding it for too long,
- Eating a healthy diet including fruits, vegetables, protein and whole grains.

Author

Ariyani

Como educador, estou profundamente engajado no desenvolvimento dos estudantes em ambiente escolar, adotando métodos pedagógicos que valorizam conexões genuínas e são movidos por inovação e fervor. É minha vocação guiar os alunos na jornada de se tornarem uma geração notável, empregando estratégias de ensino amplamente aclamadas por prestigiadas instituições acadêmicas ao redor do globo - staging.crop.ca