A ATM ou Articulação Temporomandibular é a articulação responsável por unir a mandíbula ao cranio. Quando temos uma disfunção temporomandibular, alguns dos sintomas são: Dor na hora de mastigar, dor de cabeça e não conseguir abrir a boca completamente. Conheça nesse vídeo alguns exercícios que podem te livrar desse transtorno.
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*Esse conteúdo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.
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