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Psyllium: Melhor Remédio Para Seu Intestino | Dr. Rafael Freitas
Todos nós desejamos uma vida longa e saudável, não é mesmo!?
E um dos principais segredos para que isso aconteça é investir em uma alimentação equilibrada.
Gente, e quando digo investir, não se preocupe que a maioria das opções possui um ótimo custo-benefício.
E no vídeo de hoje, vamos falar sobre uma fibra poderosíssima chamada Psyllium!
Além da praticidade de consumir, ela possui inúmeros benefícios: como proteção do intestino, diminui a absorção de gordura e uma forte ação antiinflamatória.
E uma observação importante: Beba muita água!
Mas e conta, você já conhece o Psyllium? Deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos.
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Trata-se de vídeo meramente educativo, com o objetivo de instruir os espectadores sobre assuntos ligados à medicina. Para quaisquer dúvidas específicas, ou se acredita estar com algum sintoma de doença ou condição que requer atenção, consulte seu médico.
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