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POLÊMICA: Afinal de Contas, Comer Carne Faz Mal Mesmo? | Dr. Rafael Freitas

Quem resiste a um bom churrasco? Aquela picanha suculenta ou aquela costelinha suína? Gente, minha boca já fica salivando!

Eu sou um daqueles que adora carne e tem que se segurar muito para não me alimentar só disso... Mas quando a gente sabe os efeitos do alto consumo de carne tem em nosso organismo, aprende que comer carne não é para todas as refeições.

As proteínas animais são realmente muito ricas e nosso corpo precisa delas! Mas até quando o seu consumo faz bem e quando ele começa a prejudicar nosso organismo?

Neste vídeo eu explico certinho para você: o que são as proteínas, a diferença entre a animal e a vegetal e o quanto de cada uma você deve consumir todos os dias.

Agora me diz, quantas vezes por semana você consome carne? E qual é o seu prato com carne favorito? Deixe sua resposta nos comentários, estou louco para saber!

Conhece alguém que exagera no consumo de carne? Compartilhe esse vídeo e mostre os perigos que ela está passando!

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Trata-se de vídeo meramente educativo, com o objetivo de instruir os espectadores sobre assuntos ligados à medicina. Para quaisquer dúvidas específicas, ou se acredita estar com algum sintoma de doença ou condição que requer atenção, consulte seu médico.

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