📚Links:
- Cúrcuma da Bloom Bits ➡️ bit.ly/2CLNalU
- Os Benefícios da Cúrcuma ➡️ bit.ly/397bzyx

Açafrão e cúrcuma, são a mesma coisa?

Hoje a Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e nutricionista da Ocean Drop e Bloom Bits, responde uma dúvida super comum das pessoas, se a cúrcuma e o açafrão são diferentes ou a mesma coisa.

❓Açafrão e Cúrcuma São a Mesma Coisa❓

Existem duas plantas diferentes que são chamadas de açafrão - a Curcuma longa L. e o Crocus sativus L. Vamos entender melhor cada uma dessas espécies:

💛Curcuma longa L.💛

A Curcuma longa é uma raiz com ação anti-inflamatória, utilizada na alimentação in natura, em pó, ou como fitoterápico, chamada popularmente de açafrão-da-terra ou cúrcuma.

💜Crocus sativus L.💜

Já a Crocus sativus, é chamada de açafrão de outono ou açafrão-verdadeiro! É usada também na culinária, porém, apenas os filamentos que crescem dentro da flor, ou seja, seu estigma, é utilizado. Tem ação no sistema nervoso central e seu extrato é utilizado para tratamento de sintomas depressivos.

Dúvidas? Escreva nos comentários!

Não deixe de se inscrever no canal e seguir a gente nas redes sociais!
- Facebook: facebook.com/myoceandrop
- Instagram: instagram.com/oceandrop/

🔍Referências:
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27761693/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28503046/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30568374/
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25384672/

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista.

A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

#Curcuma #Acafrao #AcafraoDaTerra

• Cúrcuma ou Açafrão Descubra Qual a Diferença Entre Cúrcuma e Açafrão! [Nutri Responde] ( Download)
• Cúrcuma ou Açafrão, qual a diferença e como fazer o uso sem sentir o amargo ( Download)
• ⚠TUDO SOBRE Açafrão - Cúrcuma - Açafrão da Terra⚠ + 7 Dicas de como utilizar. ( Download)
• Curcuma longa - Açafrão - Quem sou eu (Episódio 5) ( Download)
• VOCÊ CONHECE CURCUMA OU O AÇAFRÃO ( Download)
• Suco verde com cúrcuma orgânica 🤩🥳 ( Download)
• 3 erros que VOCÊ COMETE ao usar açafrão | Benefícios do açafrão e como consumir ( Download)
• Açafrão da Terra ou Cúrcuma! ( Download)
• AÇAFRÃO e CÚRCUMA: Qual a Diferença Faz bem para Tireoide | Dr Eudes Tarallo | Doutor Tireoide ( Download)
• 5 Perguntas Frequentes Sobre a Cúrcuma! - [FAQ] ( Download)
• RESENHA CÁPSULAS DE AÇAFRÃO CURCUMA MAIS AMIGAS ( Download)
• CÚRCUMA - Conheça as diferenciadas funções desta planta - Oficial Farma ( Download)
• CURCUMINA ( Download)
• Cúrcuma atrapalha na hipertrofia ( Download)
• Cúrcuma (Açafrão- da- terra)- Um excelente anti-inflamatório natural #shorts ( Download)