Aqui estão 6 passos que ajudam no processo do autoconhecimento para que você consiga decidir com mais clareza o que é melhor para sua vida.
Estes exercícios te ajudarão a:
- Melhorar o bem-estar
- Se expressar com mais clareza
- Conseguir o que deseja
- Diminuir os conflitos internos
- Tornar mais claro o que você gosta e o que não gosta
- Vencer pressões sociais
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no YouTube.
TV Novo Tempo: novotempo.com/tv/
Programa Vida e Saúde: novotempo.com/programa/vidaesaude/
#autoconhecimento
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