Quer construir rotina em sua vida?
Faça uma análise e anote aonde você gasta seu tempo;
Comece o seu dia priorizando aquilo que você geralmente procrastina;
Use despertador para te lembrar de seus compromissos e anote tudo em sua agenda;
Defina horário certo para seus compromissos, nada de “na parte da tarde”, ou “depois do almoço”, horário certo e definido para cada tarefa ou evento;
Tenha um sono regulado, se possível tente dormir e acordar no mesmo horário e evite distrações, quem tem objetivos e metas em mente, precisa reproduzir atos diários que levarão você a alcançá-los, agora se você não é capaz de realizar isso, você não tem metas, você só tem sonhos…
- ENTENDA A IMPORTÂNCIA DA ROTINA NA SUA VIDA #renatocariani #shorts ( Download)
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