เว็บa riboflavina, também conhecida como vitamina b2, é um nutriente essencial para o funcionamento adequado do organismo. Ela desempenha um papel fundamental no. เว็บo que é a riboflavina (lactoflavina ou vitamina b2; Designada anteriormente também por vitamina g; O que é, para que serve e em que alimentos se encontra la riboflavina, mais conhecido como vitamina b2, tem várias propriedades importantes. Em primeiro lugar, é.
Riboflavina: Para que serve? Quais são seus benefícios?
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O QUE É RIBOFLAVINA OU VITAMINA B2 benefícios, para que serve
A vitamina B2 é um composto orgânico, do grupo das flavinas (riboflavina) e faz parte do grupo de vitaminas que formam o complexo B. Quando certos grupos químicos são adicionado à cadeira principal de flavinas, moléculas como a dinucleótido de flavina e adenina (FAD) e mononucleótido de flavina (FMN) são formados. Essas moléculas fazem parte da cadeia de proteínas transportadoras de elétrons, responsáveis por gerar energia para as células no final da respiração celular.
Apesar de ser fundamental para a sobrevivência, a riboflavina não é sintetizada pelos animais, tendo que ser consumida em fontes naturais ou pela suplementação alimentar. Uma parte dela é sintetizada pelos microrganismos comensais, a microbiota.
A absorção dela se dá no intestino delgado, após ser hidrolisada e internalizada através de transportadores específicos, Na+ dependentes. No entanto o exato mecanismo de internalização não é totalmente conhecido. O principal estoque de riboflavina no organismo está no fígado, mas outros locais como baço e coração também são reservatórios desta molécula. Interessantemente, até mesmo no cérebro está molécula pode ser encontrada, passando pela barreira hematoencefálica de maneira ativa ou passiva, os níveis de riboflavina no cérebro são finamente ajustados e tendem a ser constantes, pois grandes variações desta molécula nesta região podem causar problemas metabólicos para o tecido nervoso.
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